Seperti yang kita ketahui,
skala HARS (Hamilton Rating Scale For Anxiety) terdiri atas 14 pertanyaan yang
merupakan indikator pada kecemasan. Dari indikator kecemasan tersebut,
diberikan list gejala/kondisi yang sedang dirasakan/dialami yang merupakan
deskripsi dari indikatornya.
Berikut indikator dari
SKALA HARS
Perasaan Ansietas: Cemas, Firasat Buruk, Takut Akan Pikiran Sendiri, Mudah Tersinggung.
Ketegangan: Merasa Tegang, Lesu, Tak Bisa Istirahat Tenang, Mudah Terkejut, Mudah Menangis, Gemetar, Gelisah.
Ketakutan: Pada Gelap, Pada Orang Asing, Ditinggal Sendiri, Pada Binatang Besar, Pada Keramaian Lalu Lintas, Pada Kerumunan Orang Banyak.
Gangguan Tidur: Sukar Masuk Tidur, Terbangun Malam Hari, Tidak Nyenyak, Bangun dengan Lesu, Banyak Mimpi-Mimpi, Mimpi Buruk, Mimpi Menakutkan.
Gangguan Kecerdasan: Sukar Konsentrasi, Daya Ingat Buru.
Perasaan Depresi: Hilangnya Minat, Berkurangnya Kesenangan Pada Hobi, Sedih, Bangun Dini Hari, Perasaan Berubah-Ubah Sepanjang Hari.
Gejala Somatik (Otot): Sakit dan Nyeri di Otot-Otot, Kaku, Kedutan Otot, Gigi Gemerutuk, Suara Tidak Stabil.
Gejala Somatik (Sensorik): Tinitus, Penglihatan Kabur, Muka Merah atau Pucat, Merasa Lemah, Perasaan ditusuk-Tusuk.
Gejala Kardiovaskuler: Takhikardia, Berdebar, Nyeri di Dada, Denyut Nadi Mengeras, Perasaan Lesu/Lemas Seperti Mau Pingsan, Detak Jantung Menghilang (Berhenti Sekejap).
Gejala Respiratori: Rasa Tertekan atau Sempit di Dada, Perasaan Tercekik, Sering Menarik Napas - Napas Pendek/Sesak.
Gejala Gastrointestinal: Sulit Menelan, Perut Melilit, Gangguan Pencernaan, Nyeri Sebelum dan Sesudah Makan, Perasaan Terbakar di Perut, Rasa Penuh atau Kembung, Mual, Muntah, Buang Air Besar Lembek, Kehilangan Berat Badan, Sukar Buang Air Besar (Konstipasi).
Gejala Urogenital: Sering Buang Air Kecil, Tidak Dapat Menahan Air Seni, Amenorrhoe, Menorrhagia, Menjadi Dingin (Frigid), Ejakulasi Praecocks, Ereksi Hilang, Impotensi.
Gejala Otonom: Mulut Kering, Muka Merah, Mudah Berkeringat, Pusing, Sakit Kepala, Bulu-bulu Berdiri.
Tingkah Laku Pada Wawancara: Gelisah, Tidak Tenang, Jari Gemetar, Kerut Kening, Muka Tegang, Tonus Otot Meningkat, Napas Pendek dan Cepat, Muka Merah.
Demikian Indikator yang
merupakan blue print dari SKALA HARS.
Download Blue Print Skala
HARS Disini… !!!
Atau, Gunakan Aplikasi Online ini Skala HARS, untuk mengukur tingkat Kecemasan... !!!