Pemeriksaan kanker payudara secara rutin sangat diperlukan untuk
mendeteksi kanker payudara atau tumor sedini mungkin. Sering kali penderita
mengetahui dirinya terkeana kanker payudara sesudah stadium lanjut sehingga
sulit disembuhkan. Lebih dini kanker ditemukan dan mendapatkan penanganan yang
tepat, akan memberikan kesembuhan dan harapan hidup yang lebih besar. Beberapa
pemeriksaan payudara sendiri (Sadari) yaitu merupakan cara sederhana untuk
mengetahui setiap perubahan yang terjadi pada payudara.
Sadari harus dilakukan setiap bulan oleh wanita setelah berumur 20
tahun. Meskipun sadari merupakan suatu teknik penyaringan yang sederhana, dan tidak
mahal, tetapi sadari sangat efektif untuk mengetahui adanya kanker secara dini,
tidak berbahaya, aman dan tidak menimbulkan nyeri (Luwia, 2003).
Cara pemeriksaan Sadari (Pemeriksaan payudara sendiri) menurut Bustan
(2007) adalah sebagai berikut:
Pada saat mandi
Angkat sebelah tangan
dengan menggunakan satu jari gerakkan secara mendatar perlahan-lahan ke semua
tempat bagi setiap payudara. Gunakan tangan kanan untuk memeriksa payudara
kiri, dan tangan kiri untuk payudara kanan. Periksa dan cari apabila terdapat gumpalan
atau kebetulan keras, menebal di payudara.
Posisi berdiri di depan
cermin
Mengankat kedua tangan ke
atas kepala, putar-putar tubuh perlahan-lahan dari sisi kanan ke sisi kiri.
Pinggang dicekak, tekan turun perlahan-lahan kebawah untuk menegakan otot dada
dan membuat payudara condong ke depan. Perhatikan dengan teliti segala
perubahan seperti besar, bentuk, dan kontur payudara. Lihat pula jika terdapat
kekakuan, lekukan atau putting masuk ke dalam. Perlahan-lahan, pijit kedua
kedua puting dan perhatikan jika terdapat cairan keluar. Periksa lebih lanjut
apakah cairan itu jernih atau mengandung darah.
Posisi berbaring
Cara memeriksa payudara
sebelah kanan, letakkan bantal di bawah bahu kanan dan tangan kanan diletakan
di belakang kepala. Jari menekan payudara dan bergerak perlahan-lahan dalam
bentuk bulatan kecil, bermula dari bagian pangkal payudara. Selepas satu
putaran, jari digerakan I inci (2,5 cm) kearah putting. Ulangi hal yang sama
pada payudara sebelah kiri dengan meletakkan bantal di bawah bahu kiri dan
tangan kiri di belakang kepala. Coba rasakan apakah ada benjolan di payudara.
Tags
Patologi